2020-01-01から1年間の記事一覧
あいもかわらず忙しい日々が続く。 毒食らわば皿までと、この忙しさにあえて正面から立ち向かうために、日々の生活にトレーニングを取り入れることにした。おかしくなりはじめた精神と衰えはじめた体力を向上させるために。 10分程度の自重トレーニング、20…
あいもかわらず忙しい日々が続く。 毒食らわば皿までと、この忙しさにあえて正面から立ち向かうために、日々の生活にトレーニングを取り入れることにした。おかしくなりはじめた精神と衰えはじめた体力を向上させるために。 10分程度の自重トレーニング、20…